わたくし、痩せる! へのコメント(No.52

  • No.31 出る杭は打たれる

    25/02/25 23:11:31

    私50歳は一昨年6月からダイエットをして
    20kg痩せたよ。3Lサイズ〜Lサイズになって
    服がブカブカになったから買い替え中よ。
    食事制限+毎日の運動で痩せました。
    服によるけどMサイズも着られます。

    仕事後に毎日最低でも2キロは歩いているし
    YouTube動画を観て色々簡単な体操もして
    います。年齢は無関係で頑張れば絶対痩せる
    から痩せたい方は頑張れ〜!

  • No.52 少しの努力が大きな成果を生む

    25/02/26 18:36:52

    >>31

    20キロ痩せたなんて、並大抵な努力じゃないよね。ずっと日々意識して行動して。素晴らしいよ、本当に✨✨✨✨✨

    私もガンバります。

コメント

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