パニック障害で歯医者行く人 へのコメント（No.1）

私はまず歯医者さんに電話をして事情を話して受け入れてくれると言ってもらえた歯医者さんに通っています。
私は薬を飲んでいませんがパニックのせいで無理な事、出来ないことなど説明しているので時間も他の人より多めに取ってくれていると思います。辛い時は中断とかしてもらっています。
事情を知ってもらってる上に先生や衛生士さんなどが気を遣ってくれているので非常に気持ちが楽でパニックの症状はほぼ出ません。
ただ歯の型を取るピンクのやつだけは慣れず固まるまでの少しの時間もパニックの症状が出ますが先生も1番良い方法を考えてくださるので薬の力を借りなくても歯医者さんにいけるんだと自信が最近ついて来ました。