カテゴリ（複数選択可）
急上昇
義実家で朝ご飯、作っておくべき？
25/02/16 15:15:43
ん？ 別にクーのパウチは含有量少なくても飲めるんだから毎日食べたらいい(糖尿病とかほかに問題なければ) トロピカーナだって1日半分にすれば？ どなたかも仰ってるようにコレ1本で！って解決しようとするからまずいんじゃない？ 私も最近貧血(更年期で量増えた)克服したけど、なるべく毎日 卵1個 納豆1パック ほうれん草か小松菜 赤身の肉か魚(豚、牛、サバ、イワシ、カツオ、シャケ、マグロ、ウナギ、カキ) 鉄分強化のキャンディチーズ グラノーラ レーズンか干しイチヂク カシューナッツ おやつは鉄分いりのチョコやウエハース、コーヒーは一緒に飲まない(ルイボスティーに) 食べてた。あとプルーン味の飲むヨーグルトかコープのパイナップルジュース。食後に飲めばそんな胃もたれしないけど。 コープやってるなら以下も良かったよ。 鉄分強化とうふ 鉄分パイナップルジュース あと赤ちゃん用のビスケットとかお魚せんべいは？うちは下の子が偏食で離乳食ほとんど食べないから、よくお世話になったわー。 コラーゲン＋鉄焼麸なんてモノもある。毎日味噌汁いれて飲めばいい。 1つ1つの含有量は少なくても、チリツモだよ。 アレもコレも嫌なら、気持ち悪いの我慢して鉄剤飲むしかないんじゃない？輸血するよりマシでしょ。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/08/18 03:43:32
72
2
26/08/18 02:15:33
28
3
26/08/18 02:16:26
426800
4
26/08/18 02:38:33
40
5
26/08/18 02:03:41
26/08/18 03:10:11
0
26/08/18 02:24:27
26/08/18 02:05:10
26/08/18 01:51:01
26/08/18 02:57:18
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.68 花より団子
25/02/16 15:15:43
ん？
別にクーのパウチは含有量少なくても飲めるんだから毎日食べたらいい(糖尿病とかほかに問題なければ)
トロピカーナだって1日半分にすれば？
どなたかも仰ってるようにコレ1本で！って解決しようとするからまずいんじゃない？
私も最近貧血(更年期で量増えた)克服したけど、なるべく毎日
卵1個
納豆1パック
ほうれん草か小松菜
赤身の肉か魚(豚、牛、サバ、イワシ、カツオ、シャケ、マグロ、ウナギ、カキ)
鉄分強化のキャンディチーズ
グラノーラ
レーズンか干しイチヂク
カシューナッツ
おやつは鉄分いりのチョコやウエハース、コーヒーは一緒に飲まない(ルイボスティーに)
食べてた。あとプルーン味の飲むヨーグルトかコープのパイナップルジュース。食後に飲めばそんな胃もたれしないけど。
コープやってるなら以下も良かったよ。
鉄分強化とうふ
鉄分パイナップルジュース
あと赤ちゃん用のビスケットとかお魚せんべいは？うちは下の子が偏食で離乳食ほとんど食べないから、よくお世話になったわー。
コラーゲン＋鉄焼麸なんてモノもある。毎日味噌汁いれて飲めばいい。
1つ1つの含有量は少なくても、チリツモだよ。
アレもコレも嫌なら、気持ち悪いの我慢して鉄剤飲むしかないんじゃない？輸血するよりマシでしょ。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません