はじめてのナッツやお蕎麦

二歳児の母です。
はじめてのナッツやお蕎麦は皆さんいつ頃どうやってあげましたか？

離乳食を終えて、普通食になってます。
おおよそのものは食べさせてアレルギーがないのを確認してるのですが、ナッツと蕎麦が残ってます。

アレルギーが強いので、あわてなくてよいと聞きますが、皆さんどれくらいの年齢であげてるのか、そろそろあげてみたいなぁと思ったので、参考にお話聞けると嬉しいです。