• No.5 親しき仲にも礼儀あり

    25/02/14 19:15:29

    48。更年期特有の不調はないけど、とにかく浮腫むし代謝が悪そう

    5ヶ月ちかく毎日筋トレも有酸素もしてるし、カロリー制限、血糖値測ってみたり、睡眠とって生活リズム整えても、若い時にやったように同じことしてもスルスル痩せない

    痩せなくても、無理しないことだよね

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。