更年期かな 仕事場で泣いてしまった

匿名

蓼食う虫も好き好き

25/02/09 20:16:44

内勤から外勤に変わり、なかなか仕事がうまくいかないところに大きな失敗をしてしまいました
失敗については誰にも責められないし、みんなすごく気を遣ってくださっているのに自分が不甲斐なく、職場で涙が止まらなくなってしまいました。
今日は休みで、明日は仕事なのですが、明日のことを思うとまた涙が出ます
年齢的に更年期かなと思いますが、色々追い詰めて考えてしまいつらいです
でも仕事休めない、お金も稼がなきゃ
明日また泣いてしまわないか、不安です
どうしたら良いんだろう…

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 蓼食う虫も好き好き

    25/02/09 20:58:55

    あげます

  • No.2 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/02/09 21:43:04

    どうしたら良いんだろう…。

    また明日から笑顔で出社してすることだよ。
    周りの人、いい人たちじゃんね。

  • No.3 蓼食う虫も好き好き

    25/02/09 21:56:12

    >>2
    ありがとうございます
    それができないかもしれないなと不安です
    みなさんいい人だけに本当に申し訳ないし情けなくて

  • No.4 目的があれば手段を選ばず

    25/02/09 22:00:12

    更年期ってその世代の事を更年期って言うんだよ?同じ呼び方で思春期とか色々あるけど
    更年期障害の障害の部分があるなら受診したら?

  • No.5 富士山

    25/02/09 22:12:44

    >失敗については誰にも責められないし、

    >追い詰めて考えてしまい

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  • No.6 猿も木から落ちる

    25/02/09 22:14:18

    泣くって卑怯だよね
    注意も出来なくなる

  • No.7 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/02/09 22:26:27

    >>3
    情けは人の為ならず、だよ。
    今度誰かに何かあったら、主さんが優しくしてあげる。
    優しさは巡るんだよ。

  • No.8

    ぴよぴよ

  • No.9 蓼食う虫も好き好き

    25/02/09 23:00:35

    みなさんのおっしゃる通りです
    泣くなんて卑怯だし他の方にもよくしてもらっているのに止められなくなってしまうのです
    それで不安に思っていて質問しました
    でもそんなこと聞かれたって何も返答できませんよね…
    つまらないトピにコメントしていただきありがとうございました

  • No.10 実るほど頭を垂れる稲穂かな

    25/02/10 00:03:56

    わかるよ、大丈夫。職場では素直に謝ってできるだけのことを返していけばいいと思う。
    そして更年期の気分の落ち込みはあなたのせいではなくホルモンのせい。まだ障害と呼べるほどのものではなくても、気分を落ち着かせる漢方とかあるから婦人科を受診してみてほしい。
    私は逆にイライラしちゃう方で、でも元々甲状腺の病気でホルモンの怖さを知ってるから粛々と薬で対処よ。ホルモンはもう気合いや根性ではどうしようもない。あなたのせいじゃないから大丈夫だよ!

  • No.11 言わぬが花

    25/02/10 00:49:29

    >>10
    ありがとうございます
    少し安心しました
    みなさんには謝りました
    すごく気を遣ってくださり本当に嬉しかったし申し訳なかったです
    明日は開き直るしかないですよね…
    眠くなくてうだうだしてますが寝ないとまたしんどくなっちゃうな…
    病院に行こうと思います!

  • No.12 善は急げ

    25/02/10 00:50:58

    >>10アグネスチャンの子供さんがすごく優秀で、子育てにイライラしたら全てはホルモンのせいの説明していたらしい

  • No.13 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ

    25/02/10 00:53:58

    真面目なんだね
    いいことなんだけど、しんどいときあるよね

  • No.14 蓼食う虫も好き好き

    25/02/10 01:50:29

    私も昔、独身の頃は職場で泣く女は大嫌い!って思ってたんだけど、40半ば位から、理不尽な対応されたり、お客様の訳わからない対処しようないクレーム受けた時とかの酷い落ち込みで人知れず泣いてしまった。前は受け流したりできたのに、自分が全否定されたかのように情けなくなって消えたくなったり。
    この前、会社の健康診断で相談したら、更年期の不安感や落ち込みって言われたよ。
    美味しい物食べて元気になったり、寝て忘れるとか出来なくなったから私も漢方飲むつもり。

  • No.15 一期一会

    25/02/10 11:39:17

    仕事が変わって気を張って頑張りすぎてしまっていたんじゃないかな。私も似たような状況で、そんな時って今までだったら冷静に対処したり流せることも必要以上に受け止めてしまう。更年期の年代だったらよけいメンタルも不安定だよね。職場の人達が優しくて良かったね。主の頑張りを認めてくれてるからだと思う。

  • No.16 言わぬが花

    25/02/10 15:08:26

    >>6てめぇ💢

  • No.17 高い山に登るには、まずは足元を固めろ

    25/02/10 15:14:27

    泣くのは卑怯とか言う人いるけどさ。
    別に泣いて許してもらおうとか泣けば優しくされるとかそんな理由で泣いてる人ばかりじゃないんだよね。相手に言い返せない悔しさとか、失敗した自分への苛立ちとか、感情が昂ると涙が勝手に出てきたりとか。
    自分が卑怯なことを考えてる時しか泣かないからって、みんながそうだと思うなよ。

  • No.18 正直者が馬鹿を見る

    25/02/10 15:40:45

    真剣に取り組んでるからこそ涙が出る。
    主さん、頑張ってるんだね。

    とりあえず今日は思いっきり泣こうよ。
    そんな自分を褒めてあげようよ。
    それでも明日も涙が出たら……。
    やっぱり自分を褒めてあげて。
    「こんなに泣くほど頑張ってるんだね
     私はちゃんと分かってるよ」
    って。

  • No.19 一心同体

    25/02/10 16:06:39

    >>17
    それって泣いてる側の人の気持ちだよね
    自己弁護
    友達じゃないんだし周りの人はそこまで考えないよ?
    また仕事任せて失敗したら泣くのかね?ってうんざりするしいつどこで泣かれるかわからないんだから注意も出来ない
    私なら泣けば失敗したことが無くなるん?って思うよ
    感情の高ぶりって大人なら抑えなよ

  • No.20 対話が解決のカギ

    25/02/13 23:08:23

    皆さんありがとうございます
    共感してくださっている方がいて少し安心しました

    >>19さん

    本当に卑怯だし大人とは思えない行動で恥ずかしいです
    >>19さんはそうなったことがないのならば尊敬です

    先日薬をもらってきました
    先生が頓服もくださったので少しホッとしました
    今日は不安だらけでしたが仕事をこなせました
    1日1日自分を褒めながら頑張ります
    ありがとうございます

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