和食が良いって言うけどさ へのコメント(No.7

  • No.7 実るほど頭を垂れる稲穂かな

    25/02/07 13:36:51

    ん〜、前提がよく分からん。量なんて自分で調節できるでしょ?
    うちは和食の小鉢×2汁物ごはんをベースに、息子に肉系おかずを一品足して、塩分管理をしている夫と祖母には塩分控えめのおかずをつける。娘は少食で出汁好きだから汁物多めで2品の小鉢で満足、足りなさそうならか息子用か夫達用のおかずを小鉢で出す。私は、その時食べたい方をおかずにする。

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