• No.5 自分を超える挑戦をしよう

    25/02/07 11:20:12

    巻き方がキツイのと、巻きたい範囲を下から上にずらしながら巻いていって、上まできたら今度は下がっていくようにして、一箇所に圧がかからないように分散させて巻くの。一枚の布を包帯で作るようなイメージで。ズレたり解けたりが気になる場合は包帯を留めるテープを巻いた包帯に垂直になるように上から下まで貼って留めるか、ネットを使えばズレない。

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