• No.4 言葉は力である

    25/02/06 23:31:00

    あと何キロ?ではなく、顔の肉付きとか全身のバランスを見て決めたほうがいいと思う。
    同じ体重でも筋肉がある人とない人では体のサイズが全く違うから、体重はあくまでも目安程度にした方がいいよ。
    私は頬がコケて貧弱になるタイプだから、体重、体型より顔の肉付き重視で体重調整してるよ。

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