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5時起床、24時就寝の生活が辛い
25/02/05 20:17:36
うちも自閉症のグレー。だからこそスモールステップを心掛けてて、まず、門限は決めるけどその時間に出先を出てもOKとした。要は時間になったら自分で切り上げれれば良しとする。そこから時間を気にする、時間までに着くように帰るっていうステップを踏んで今、きちんと守れるし、少し前に帰ってくる。気持ちはわかるけどいきなりやらずに少しづつやっていけいいんじゃないかな。ゴールがどこかを見失わないようにね。
25/02/05 21:44:05
>>95ありがとうございます。 どうにか旦那を説得？して話し合いたいと思います。聞いてくれるかわからないけど頑張ります
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No.95 富士山
25/02/05 20:17:36
うちも自閉症のグレー。だからこそスモールステップを心掛けてて、まず、門限は決めるけどその時間に出先を出てもOKとした。要は時間になったら自分で切り上げれれば良しとする。そこから時間を気にする、時間までに着くように帰るっていうステップを踏んで今、きちんと守れるし、少し前に帰ってくる。気持ちはわかるけどいきなりやらずに少しづつやっていけいいんじゃないかな。ゴールがどこかを見失わないようにね。
No.98 主 輝く瞬間を楽しもう
25/02/05 21:44:05
>>95ありがとうございます。
どうにか旦那を説得？して話し合いたいと思います。聞いてくれるかわからないけど頑張ります
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古トピの為、これ以上コメントできません
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