• No.5 一つを得るために一つを捨てる

    25/01/26 15:52:26

    毎日家事が終わった23時頃から1時間くらい酎ハイを飲んでいます。量は平日は500のロング缶1本と350の缶1本。翌日が休みの日は500のロング缶3本か4本くらい飲んでしまう。
    お酒で失敗をしたことは今までないけど、お酒を飲むと太る体質みたいで激太りするから辞めたい。
    3年前に太りすぎて痩せたいと思った時にちょうどなぜかお酒が不味く感じてお酒を辞めて1年ちょっとで30キロ痩せることに成功したのにまたこの10ヶ月くらいお酒を飲んでしまってる。7キロ太った。

  • No.9 正直者が馬鹿を見る

    25/01/26 16:49:12

    >>5
    酎ハイアルコール度数何%の?9%とか?
    私は7%の缶買って、炭酸水で半分に割って飲んでるよ。
    残りは缶にラップして輪ゴムかけて翌日飲む。
    少しずつアルコール度数下げていく、炭酸水で割り増しして飲む量は変わらず。

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