• No.2 猿も木から落ちる

    25/01/24 09:19:31

    私も二年前のこの時期になったことある。
    整形外科でレントゲン撮ったけど特に問題なし。おしりの筋肉(梨状筋)が固くなっているということで、ストレッチ教えてもらった。歩くのも痛いけど、自転車は乗れた。特に痛いのはお風呂の椅子にすわったり、椅子に座ってから立ち上がるとき。
    2ヶ月ぐらいストレッチ兼ねて病院通ったら一応治った。

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