白湯飲んでも何も変わんない へのコメント(No.34

  • No.24 苦あれば楽あり

    25/01/22 10:51:17

    水2リットル飲めとか朝イチ白湯とか効いたためしない。 2リットルなんて浮腫むだけ。

  • No.34 富士山

    25/01/22 12:05:04

    >>24
    どこ情報?

    白湯を飲みすぎると、下痢やむくみ、消化吸収の悪化などの問題を引き起こす可能性があります。
    白湯を飲む際は、1日600~800ml程度を目安にして、コップ1杯程度(150ml〜200ml)をゆっくりと時間をかけて飲むようにしましょう。

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