歩きすぎたら老後寝たきり? へのコメント(No.3

  • No.3 まずはやってみること

    25/01/22 09:47:33

    • 2 低い

    膝軟骨がすり減りよりも支える筋肉のほうが大事だとおもう
    背筋や大腿の筋肉が衰えなければ動けるみたいだから

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