痩せるための基本

匿名

言わぬが花(でもたまには言った方が花)

25/01/16 17:08:43

飢餓状態にはならない事!
常に脳は満足している状態、だよね。
食べない時間が多すぎたり、糖質制限って本能的にがっつりいっちゃうんだよね。

コメント

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  • No.8 七転び八起き

    25/01/19 12:37:39

    尻歩きだよ

  • No.7 人生は短い、でも昼寝は長い

    25/01/19 11:24:36

    >>6
    毎日体重測るのが良いか悪いかもわからないんだけどね

    朝一番に測るのを欠かさないんだけど、減ってるならわかるけどなんであの内容で増えるんだってなる
    生理初日や塩分摂りすぎた翌日なら浮腫なんだろうけど

  • No.6 進むべき道がある

    25/01/19 11:22:40

    >>4
    0.4なんて、誤差でしょ。
    飲み物飲んだり、トイレに行ったらそれくらいあっという間に変動するでしょ。
    1日単位の変化で右往左往しても仕方なくない?

  • No.5 明日できることは明日やる

    25/01/19 11:18:55

    >>2
    んで、おばさんは?
    60超えたら女じゃないよ?

  • No.4 人生は短い、でも昼寝は長い

    25/01/19 11:18:22

    昨日トータルカロリーも気をつけて口にした内容もも気をつけたのに0.4増えた

    もうわけわからん

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  • No.3 明日できることは明日やる

    25/01/19 11:16:51

    >>2
    155cm42kg
    50超えたの臨月だけ。

  • No.2 明日できることは明日やる

    25/01/17 23:57:25

    >>1
    んで、おばさんは何キロなん?
    100キロ超えてみっともないよ

  • No.1 富士山

    25/01/17 19:08:17

    暇にまかせてずっと食べてる母と叔母は、
    150㌢台で70㌔くらいあると思う。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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