足が冷たくて寝れない へのコメント(No.10

  • No.10 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い

    25/01/17 01:24:34

    充電式の湯たんぽ使ってる。血行が悪いなら隙間時間にストレッチしたりセルフマッサージするのもいいよ。
    全身あたたまるなら、寝る前に布団乾燥であたためておく。

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