心配性すぎて生きづらい。 へのコメント(No.3

  • No.3 sum

    24/12/29 22:40:32

    小さな事を3日放っておいてみる。
    大丈夫。
    今度は1週間放っておいてみる。
    大丈夫。
    朝、寝坊してみる。
    結果、家族はちゃんと適当にやってる。

    そんなことを繰り返してやってみると、だんだん慣れていきます。

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