中学生　スマホの使い方　疲れた

中学生の息子といつもスマホの使用方法でケンカになります。　放おって置くと何時間でもやっていて約束も破ってばかりです。
約束を破るので取り上げしたりしますが、友達と連絡取りたいなど、何だかんだ結局使い、全く反省になりません。もう疲れました。自由に使わせてる方が楽な気もします。
ただ約束は守って欲しいです。何かいい方法はないでしょうか？