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怪我させて謝らない親と言われ連絡したら
24/12/18 18:19:39
皆さんありがとうございます。ヨーグルトは毎朝食べています。1日約1万歩歩いていますが運動も大事ですね。ストレスと睡眠不足も大きいと思います。1度病院に行ってみようかな。でも怖いな…
24/12/18 18:26:58
>>14 一日1万歩は逆に体に良くないんだよ…あとあともっと歳とったときに体にくるよ… スマホよくいじる人かな？そういう人は姿勢が悪く内臓を圧迫させて下がり腸になってる可能性あり 腸ヨガでYouTubeやインスタさがしてみては？ 私は内視鏡経験あるけど、自分の腸の状態をしってからのほうが改善の近道だと思う
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No.14 主
24/12/18 18:19:39
皆さんありがとうございます。ヨーグルトは毎朝食べています。1日約1万歩歩いていますが運動も大事ですね。ストレスと睡眠不足も大きいと思います。1度病院に行ってみようかな。でも怖いな…
No.16 大工
24/12/18 18:26:58
>>14
一日1万歩は逆に体に良くないんだよ…あとあともっと歳とったときに体にくるよ…
スマホよくいじる人かな？そういう人は姿勢が悪く内臓を圧迫させて下がり腸になってる可能性あり
腸ヨガでYouTubeやインスタさがしてみては？
私は内視鏡経験あるけど、自分の腸の状態をしってからのほうが改善の近道だと思う
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