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お年玉でモヤモヤ！子供の使い道が…
24/12/09 21:33:43
朝６時は私には普通なのですが、起きたらまず身支度を整えてから動きましょう。お弁当はたまにお休みをしてもいい ただ一旦起きたら寝ないで頑張ること、もう一旦寝るが癖になってるんでしょう。近所のコンビニでもいいお散歩に行ってお日様をしっかり浴びる、歩く。たまにはコンビニコーヒー片手に外でぼーっとする。 出て行く前に洗濯機は回して帰宅して干す。掃除する。 なんだかんだで午後ですよ 採捕はきついですが慣れてきて、就寝が早くなります まず毎日の生活を少しづつ整えていく 寝ない！が大事です
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/12/09 22:47:26
>>8 朝起きたら寝ないっていうのは当たり前だったのにここ半年くらい前からこんなんになってる どうしても目が閉じちゃう 朝弁当と朝ごはんを作るのが精一杯なので いつも夜洗濯して部屋干しして朝外だしてる ズボラです 就寝はどうしても12時すぎになっちゃう 子供まだ風呂入ってないし入ってくれたらこれから洗濯です
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No.8 デザイナー（インテリア）
24/12/09 21:33:43
朝６時は私には普通なのですが、起きたらまず身支度を整えてから動きましょう。お弁当はたまにお休みをしてもいい
ただ一旦起きたら寝ないで頑張ること、もう一旦寝るが癖になってるんでしょう。近所のコンビニでもいいお散歩に行ってお日様をしっかり浴びる、歩く。たまにはコンビニコーヒー片手に外でぼーっとする。
出て行く前に洗濯機は回して帰宅して干す。掃除する。
なんだかんだで午後ですよ
採捕はきついですが慣れてきて、就寝が早くなります
まず毎日の生活を少しづつ整えていく
寝ない！が大事です
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.35 主 薬剤師
24/12/09 22:47:26
>>8
朝起きたら寝ないっていうのは当たり前だったのにここ半年くらい前からこんなんになってる
どうしても目が閉じちゃう
朝弁当と朝ごはんを作るのが精一杯なので いつも夜洗濯して部屋干しして朝外だしてる ズボラです
就寝はどうしても12時すぎになっちゃう 子供まだ風呂入ってないし入ってくれたらこれから洗濯です