カテゴリ
急上昇
不妊治療中の上司、子供の話題はタブー
24/11/29 21:58:05
適温は個人差があり、年齢や季節、体調などによっても異なります。 自分の体温や外気温を基準に、ぬるめは体温から2～3℃、熱めは体温から5～6℃を加えた温度が目安です。 また、お湯の温度によって期待できる健康効果も異なります。38～39℃：癒やし効果、40～41℃：保温効果、 42℃以上：気分の切り替え効果。 高齢者や高血圧の方など心臓の弱い人は、熱いお風呂は心拍数を上昇させ、体に負担がかかるため注意が必要です。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/07 05:03:00
38354
2
25/12/07 04:03:05
30000
3
25/12/07 04:41:21
114
4
25/12/07 04:43:32
45
5
25/12/07 04:49:59
48
25/12/07 03:42:57
0
25/12/07 03:27:52
25/12/07 02:43:19
25/12/07 02:42:35
25/12/07 03:44:05
8
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.81 VTuber
24/11/29 21:58:05
適温は個人差があり、年齢や季節、体調などによっても異なります。
自分の体温や外気温を基準に、ぬるめは体温から2～3℃、熱めは体温から5～6℃を加えた温度が目安です。
また、お湯の温度によって期待できる健康効果も異なります。38～39℃：癒やし効果、40～41℃：保温効果、 42℃以上：気分の切り替え効果。
高齢者や高血圧の方など心臓の弱い人は、熱いお風呂は心拍数を上昇させ、体に負担がかかるため注意が必要です。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません