アラフォー。ジムに行ったことがない。興味があるので教えてほしい。。

カーブスは女性用のジムですか？
あれはジムじゃないのですか？

そろそろ本格的に何かしないとヤバいかなと思い始めてきました。（お腹周りだけ気になります）
ジムは体重を減らすところではないのでしょうか？脂肪を減らしたら体重も減るのかな？違いますか？

ジム自体利用したことがなく、
不安しかありません。

どんな服装で、すっぴんでいくんでしょうか？
そんな事も知らないの？っていう沢山情報のある方
是非詳しく教えて頂けませんか。
平日の日中に行きたいなぁと考えています。