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通訳
主は161cm、43キロ後半
お酒好き、夜の食事管理は厳しく。
筋トレ、ウォーキングは平日のみ毎日
努力してる人達、今どんな感じか教えてー
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.8 探偵
24/11/15 15:07:56
160cm 41㎏
内科へ通院して二ヶ月に一度体重測ってる
子供の頃から痩せてたけど、今年の猛暑でバテて43→41㎏に減った
内科ではとにかく何でも食べること(マックとかジャンクフードでも全然構わない)
最近、整形外科へも通い始めてこれからお腹とお尻の筋肉つけるようにストレッチしていく
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No.7 政治家
24/11/15 11:53:04
１６２、４５くらい。
体調悪くして体重減った。
子どもからも少しは食べようって怒られる？し、元に戻りたい。
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No.6 デザイナー（ファッション）
24/11/15 11:25:44
身長163の45ぐらいのアラフィフ
太る努力はしてる、ただの体質。
家族全員ガリガリ…BMIだと私が1番太ってる。
お酒はアレルギーだから飲めない、家族が野菜好きだから魚と野菜中心の食事。
玄米がすきでもりもり食べてる。
去年はジョギングしまくってたけど、今年は膝の裏が痛いから休んだままサボってウォーキングしかしてない(週4で8km程度)
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No.5 自衛隊（海）
24/11/15 11:01:50
>>2
165cmあるの、いいね！
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No.4 公園でハトに餌与える人
24/11/15 09:17:36
痩せてりゃいいと思ってるのは間違い
お酒好きもアウト
痩せてアルコール好きは骨粗鬆症になるリスクが高い
実際そういう人知ってる
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No.3
No.2 弁護士
24/11/15 09:12:33
165センチ、44キロ
病気で痩せたから貧相過ぎてヤバい。寛解したからこらからしっかり食べる！
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1件
No.1 理学療法士
24/11/15 09:09:59
痩せすぎ
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