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友達やママ友とクリスマス会をやりますか?
24/12/11 07:56:28
40代は前半と後半でだいぶ違うよ 前半のときは、筋トレと間食なし、夜の炭水化物なしですぐ痩せた 筋トレも炭水化物抜きも苦じゃなかった 後半は、まず筋トレが億劫すぎる 炭水化物抜きも気持ちが持たない(今日はいいかとか) 気力体力がないよ…私のことね
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No.11 医師
24/12/11 07:56:28
40代は前半と後半でだいぶ違うよ
前半のときは、筋トレと間食なし、夜の炭水化物なしですぐ痩せた 筋トレも炭水化物抜きも苦じゃなかった
後半は、まず筋トレが億劫すぎる 炭水化物抜きも気持ちが持たない(今日はいいかとか)
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