学校や仕事や習い事やコミュニティを逃げるように辞めたことのある人いますか？

学校を辞めたり、仕事を辞めたり、真剣にやっていた習い事を、いじめ以外で自分の傷つきで辞めるのってあとあと自己嫌悪というか自己肯定感が下がりませんか？
私は昔本当に真剣にやっていた習い事で、先生にも周りにも目をかけてもらっていましたが、自分の限界と共に親の問題など家庭環境が変化して、メンタルが安定せず、いきなり了承も得ず辞めました。今でも痛い思い出です。
切り替えられた方はどうやって切り替えましたか？

宜しくお願い致します。