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シルバーウィーク、どこか出かける？

寝る前のコーヒー

匿名

パート（レジ締め）

24/11/02 20:39:22

最近よく飲むんだけど、気持ち良く眠れるんだよね。
カフェインだから逆効果なのかと思ってたけど。
同じだよ、って人いる？

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コメント

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  • No.10 美容師

    24/11/03 01:05:32

    コーヒー飲んだからって眠れないとか眠れるって思ったことないや。眠れないって人は本当に眠れないのかな？思い込みなんじゃないの？って思ってる。

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  • No.9 ベーシスト

    24/11/03 00:59:29

    コーヒー飲んでも眠れるんだけど、途中でトイレ行きたくなって起きちゃうから飲まないようにしてる

    返信

  • No.8 プロスポーツ選手

    24/11/03 00:01:20

    寝る前にテレビ見ながらママスタ見ながらコーヒー飲んでるよ。普通に眠れるよ。
    眠くなりたくない時に飲んでも眠いから、カフェイン眠れない説は嘘だと思ってる。目が冴えた試しがない。

    返信

  • No.7 小学校教師

    24/11/02 23:54:20

    調べたら、飲んですぐに寝るといいんだって
    時間が経つとカフェインが効いてきて覚醒作用が働きだすから眠れなくなる人が多いみたい
    暖かいのを飲むと身体があったまるから眠くなるのかもね

    返信

  • No.6 執事

    24/11/02 23:42:55

    私の母も、母の母も、家事が終わってお風呂上がっての寝しなのコーヒー好きだったよ。

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  • No.5 自衛隊（海）

    24/11/02 22:47:42

    私も普通に寝れる。コーヒーに眠気覚ましの効果はないと思ってる

    返信

  • No.4 かいみん

    24/11/02 22:00:18

    私は寝れなくなっちゃう派だから羨ましい

    返信

  • No.3 主 パート（レジ締め）

    24/11/02 20:54:37

    >>2
    朝スッキリもあるかも。
    夜も飲んでるうちにウトウトしてきて、寝付きも良いよ。

    返信

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  • No.2 宇宙飛行士

    24/11/02 20:49:57

    朝スッキリ起きれるとかいうよねカフェインの効果が効いてくる時間に目覚める

    返信

    1件

  • No.1 薬剤師

    24/11/02 20:41:14

    カフェインの効果も個人差あるからね。

    返信

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