身体にいいチョコレートが食べたい時

匿名

獣医師

24/10/31 17:59:34

低GIの糖尿病患者でも食べられるチョコレート
砂糖0で売ってるチョコレート
高カカオ(72〜86)のチョコレート

それぞれメリットデメリットあるのはわかるけどダイエットなら何がいいと思う?
全部、安全だけど人工甘味料
脂質糖質はさほど変わらず、ドクターチョコはカロリーは低い。

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