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パティシエ
小1と小4の子供。
夕方の習い事が増えてどんなに頑張っても寝る時間が夜10時になる。
上の子が小1の頃は9時には絶対寝てたし、9時でも遅くなっちゃったなーていう感覚だった。
成長期だし何か影響あるかな。背伸びないとかあるのかな…難しい
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No.1 公園でハトに餌与える人
24/10/29 17:06:08
睡眠時間が心配なら、
習い事の時間をずらす、もしくは、辞める。
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No.2 アニメーター
24/10/29 17:06:18
上の子に引きずられると遅くなりますよね。
うちは歳の差兄弟で、上の子の習い事のお迎えが22時になることもあり…
下の子は食事入浴すべて終わらせてパジャマ姿で連れて行きます。
信じられない、と言うママさんもいるけれど仕方ないので。
夫にお願いできるときはもちろん頼んでいますが。
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2件
No.3 言語聴覚士
24/10/29 17:07:56
小1で10時は遅いよ。気になるなら習い事調整したら？
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No.4 ドラマー
24/10/29 17:14:27
>>2
我が家も同じです。
上が中３受験生なもので塾の送り迎えに夜９時過ぎに小2連れて行くことあります。ごめんねーと思いながらも仕方ないです。信じられない、なんて言われたら悲しいですよね。
でも小学生だけの子供なら夜１０時就寝は考えてしまうな。少し習い事減らしたり時間変えたり。子供たちも疲れてしまいそう。
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1件
No.5 作曲家
24/10/29 17:15:57
22時は遅すぎるね
習い事やめたら？
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No.6 バウンティハンター
24/10/29 17:15:57
うちの19歳、小学生からずっと22時消灯
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1件
No.7 ボーカリスト
24/10/29 17:26:48
>>6
男の子？身長なんセンチ？
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No.8 ひよこ鑑定士
24/10/29 17:32:10
睡眠負債って言うみたいね
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No.9 編集者
24/10/29 17:36:48
小学校5年くらいなら22時は普通かも。
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No.10 外交官
24/10/29 17:43:21
睡眠研究してる先生が言うには、子ども睡眠不足は脳に影響するって
しっかり睡眠とれてる子どもは、睡眠不足の子どもより海馬（記憶力の機能）が大きくなるんだって
学校などで疲れた脳はしっかり休ませる時間必要だよ
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No.11 デザイナー（インテリア）
24/10/29 17:49:11
たしかにスポ少ガチ勢みんなチビだわ
終わるの9時半で家着くのが10自前ちゃんとご飯食べて風呂入ってるか謎
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No.12 中学校・高校教師
24/10/29 18:00:39
女の子なら成長ホルモンピークが11歳でマックスらしいから身長に影響するだろうね
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No.13 デザイナー（インテリア）
24/10/29 18:05:56
身長は遺伝の影響大きい
朝何時に起きてるのかにもよるだろうけど、うち娘2人で上の子に合わせて下の子の方が早くから睡眠時間短くなりがちだったけど、中学高校になって下の子の方が3cmほど背が高い
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No.14 ハガキ職人
24/10/29 18:31:08
どんなに頑張ってもということは早くて10時ということ？
1年で10時はかなり遅いと思う。4年でも時々ならアリだけど、毎日ならちょっと遅いと思う。
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No.15 漫画家
24/10/29 18:34:33
少しでも早く寝かせて、カルシウムとタンパク質とって縄跳びしたら大きくなるよ。
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No.16 筆跡鑑定人
24/10/29 18:35:14
身長も脳も成長のゴールデンタイムがあるからね
生活環境も整えずに習い事は本末転倒
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No.17 筆跡鑑定人
24/10/29 18:39:27
>>4
悲しいって無計画に子供作った結果でしょ
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2件
No.18 編集者
24/10/29 18:43:03
あるね
身長で病院通ってたけど早く寝かせるように言われてたし
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No.19 アナウンサー
24/10/29 18:47:18
１年生なら遅いかな、４年ならまぁ
うちの周り寝るの毎日12時とかまだ遅い子も普通にいるけど大きい子だらけだよ
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No.20 ドラマー
24/10/29 18:49:01
>>17
キツイ人いるねw
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No.21 言語聴覚士
24/10/29 19:34:33
>>2
旦那がいないなら仕方ないよ。
留守番できるならいいけど夜中に勝手に外でたり泣いたりしたら虐待とか通報されかねない
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No.22 言語聴覚士
24/10/29 19:35:07
>>17
そこまでいわなくても
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No.23 アイドル
24/10/29 19:57:35
うち小2と小4だけど9時に寝かせても5時には起きちゃうから、6時過ぎまで寝てるなら同じじゃないかな。
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1件
No.24 筆跡鑑定人
24/10/29 20:04:24
>>23
22時～2時に熟睡していることに意味があるんだから同じではないよ
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No.25 主 パティシエ
24/10/29 20:15:28
やはり遅いですよね〜…
身長にはあまり影響はないみたいでそこは安心。
でも脳に良くないよね。
子供達に相談して習い事調節しようかな。
小1だとやっぱり最低寝るの9時かな？
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No.26 デザイナー（グラフィック）
24/10/29 20:28:27
22時-2時に成長するって言うよね。
そのせいか中学受験終わって私立に入学したら小柄な子が多くて驚いた。
うちはそんなに遅くまで宿題しなかったからか大きい方。
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No.27 ネイルアーティスト
24/10/31 08:53:00
>>25あら？一体どこで寝る時間と身長が関係ないと読み取ったのよ
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No.28 警察官
24/10/31 09:25:33
習い事でそんなに遅くなるんだね。
うちは小6だけど２０時半就寝は変わらなくて、身長は高いし病気もしないし精神的に安定してるかも。
成長ホルモンが出る時間帯が２２時から２時って言うし、睡眠って精神的にも大事だと思うんだ。
習い事を頑張ることも大事だし、早く寝れるように工夫できると良いね。
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No.29 建築家
24/10/31 09:28:08
>>27
ね、都合よく解釈したのかな。
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No.30 美容師
24/10/31 09:39:44
うちの子供も9時就寝目指してるけど、結局9時半になる事が多い…
でも身長は小1で130センチと断トツで大きいよ。
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No.31 鬼滅隊
24/10/31 12:09:17
幼稚園の頃から23時就寝8時起床で
小3で既に日付け変わって就寝。
学年上がるごとに寝る時間も
どんどん遅くなって行ったけど
身長はずっと一番後ろだったよ。
小5で164あった。今166。
10時に寝てた妹たちは157。
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No.32
No.33 鬼滅隊
24/10/31 12:20:01
うちも上の子の時は頑張ってたけど習い事始めてから寝るの遅くなっていって23時とか普通になってたな。早く寝させようとすると親も子もイライラしてストレス溜まるし途中から頑張るのやめた。
大丈夫だよ、上の子今中2で178あるし下の子も平均だし。
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