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言語聴覚士
昨日は出かけてきてめちゃくちゃ疲れた。
人混みがヤバすぎて意識飛ぶかと思った。
今日からしばらくの間は暗い部屋で無音の中で暮らす、回復まで一週間くらいかかりそう
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 作曲家
24/10/14 07:39:47
大変そうだねお疲れ様
昨日モール行って楽しかったよ
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1件
No.2 主 言語聴覚士
24/10/14 07:48:20
>>1
それは良かったですね。
私は昨日、アウトレットに行ったんですがもう無理！！と何度もなり車に３回くらい戻り休憩仮眠してました。
旦那と子供達だけ満喫してました（笑）
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No.3 絵本作家
24/10/14 07:55:24
HSPじゃなくても人混みって疲れるよ。
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1件
No.4 お天気お姉さん
24/10/14 07:58:48
どうしたら良いかの相談ですか？
スマホを閉じてヨガやストレッチやピラティスなど深い呼吸をしてゆっくり過ごす事です。
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No.5 ハンター
24/10/14 08:15:09
>>3
それはわかる、私も昨日水族館遊園地行ってヘトヘトだもん。
HSPさんのトピ、前にも見かけたけど私達以上に疲れるらしいよ。
他人の感情の変化にも敏感で他人の感情がまるで自分のことのように感じてしまったりするみたい。
外部からの刺激を過剰に受けやすく敏感、人一倍処理する量が多いから、人一倍疲れやすいと言う事みたい。
一人になって受けた五感の刺激を減らすのが最適な方法らしい。
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No.6 整備士
24/10/14 08:19:30
久々に用があって人混みの新宿行ったら蕁麻疹出ました。自分にびっくりだわw
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No.7 VTuber
24/10/14 08:43:28
だから私はほぼ出かけないよ。
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No.8 宇宙飛行士
24/10/14 08:45:15
赤の他人の目まで気になるの本当しんどい
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No.9 。
24/10/14 08:49:33
わかる。
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No.10 ベーシスト
24/10/14 09:24:37
私は家でも疲れる。みんな声がデカくてそれぞれが好き勝手に喋ってるから耳塞ぎたくなる（みんなが悪くないのはわかってる。私の性質だから仕方ない）
そういう時って食事とか食器洗ってたりしてその場から離れられない状況だから尚更。
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1件
No.11 画家
24/10/14 10:13:36
疲れるよね。
並んだときに後ろの人がやたら近くてデカい声で話してて、嫌で離れても近づいてきてほんとイヤだった。
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2件
No.12 アイドル’（カバン持ち）
24/10/14 12:55:08
私も娘もそうだからショッピングモールとかお祭りとかほんとに苦手
夫はそういうのが大好きで息子と二人で出かけてる
義母に嫌味言われるわ
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1件
No.13 主 言語聴覚士
24/10/14 13:32:02
>>10
同じです。
どうしてあんなに大きいのかと思うし、静かにしてよと思ってしまう。
ちなみに家を建てる時に私の部屋を作りました。
4.5畳の部屋だから周りからはせまーいとか笑われるけど私にはピッタリ、安心できる広さで日陰になるから昼間でも薄暗い。
嫌になると逃げ込み、一人でひっそりと過ごしてます。
突然、ママ友とか友達が突撃して来るから居留守使う。
近くに来たから寄ったけど留守だったからと連絡来ると寄らんでいいからと酷い話ですが思ってしまいます。
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No.14
No.15 主 言語聴覚士
24/10/14 13:36:18
>>11 わかる。逃げ場がないから余計に辛い
>>12 私もお祭り、花火、ショッピングモールなど苦手です。 耐えられないし逃げ場がないと無理です。
親友からディズニー誘われたけど無理と断りました
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No.16 電車運転士
24/10/14 15:14:02
「HSP」なんて医学用語ないからね。
「自分はHSPかも」なんて考えるような厚かましい人間が繊細？
本当に繊細な人は、たとえ人からそう言われたとしても、
相手に気を遣わせないように、全力で否定するよね。
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1件
No.17 匿名
24/10/14 15:24:02
>>16
馬鹿が勘違いしてるみたいだけど、HSP=いい人だと思ってる？(笑)
医学用語になってないからそういう人はいないって思ってる？
とんだアホだなそれで人の親とかゾッとするわ
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1件
No.18 デザイナー（インテリア）
24/10/14 15:29:07
HSP 自分の不快なお気持ちに敏感な人でしょ。
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1件
No.19 大工
24/10/14 16:34:10
HSPさんって大きい声イヤだ、人ごみイヤだ、アレやだコレやだってイヤイヤ期の子供みたいだね。
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1件
No.20 錬金術師
24/10/14 22:56:33
私も人混み大嫌いだし、音や光にもかなり敏感なんだけど、花火大会とかテーマパークの人混みはそこまで思わないかも。
一人で静かに過ごす時間必要だし、疲れて凄い寝ちゃうしHSPだと思ってたんだけどな…
軽いHSPなのかな…？
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No.21 執事
24/10/14 22:58:11
>>19
私だって普通の人間に生まれてきたかったよ。イヤイヤ期なんて言われたくなかった。
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No.22 匿名
24/10/14 23:01:38
私家でも耳栓することあるよ。安いのだから音50パーセントオフくらいでちょうどいい。
スマホからの動画の音とテレビの音と六歳が暴れる音と振動でリビングにいれないんだけど、ここのみんなはリビング大丈夫？
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1件
No.23 自然観察指導員
24/10/14 23:23:25
五人に一人はHSPなんだってー
全体の二割から三割って多いね
返信
No.24 ひよこ鑑定士
24/10/15 06:58:36
>>18
調べたけど違うみたい。
Highly Sensitive Personって、4つの性質DOESがあるんだって。
Depth of Processing／深く処理をする 簡単に結論の出るような物事であっても、深くさまざまな思考をめぐらせる
Overstimulation／過剰に刺激を受けやすい 刺激に対する反応が強く表れやすく、疲れやすい
Emotional response and empathy／全体的に感情の反応が強く、共感力が強い 他人との心の境界線が薄く、相手の感情の影響を受けやすい
Sensitivity to Subtleties／些細な刺激を察知する 他の人が気づかないような音や光、匂いなど、些細な刺激にすぐ気づく
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No.25 薬剤師
24/10/15 07:01:01
職場で物音した音とかみんな平然としてて逆にびっくりする。
なんでそんな何も起きてないような顔できるの？！
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No.26 ひよこ鑑定士
24/10/15 07:12:41
病気というわけじゃないし
そういう性格なんだから
折り合いつけて生きていってるよ
むしろ自分にこうだからこうなるって思考にならないようにしてる
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No.27 作家
24/10/15 07:30:32
こういう人って結婚式も無理だよね
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1件
No.28 臭気判定士
24/10/15 07:37:39
わかる。連休中、義理の実家に行き気を使い、すごく疲れてぐったり。もう行かないようにしようと思う。なるべくゆったり過ごしたいよね。
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No.29 外交官
24/10/15 08:39:25
うちの旦那がおそらくHSP。
地方都市で暮らしてるけど、出張で東京行くこともあるから大変そう。
めちゃくちゃ疲れ果てて帰って来る。
人混みに酔うって言ってた。
東京暮らしのHSPさんは大変だね。
返信
1件
No.30 主 探偵
24/10/15 13:31:25
>>27
結婚式もしてないしフォトウェディングも新婚旅行にも行ってないよ。
返信
No.31 主 探偵
24/10/15 13:41:51
>>29
私は神奈川住みだけど畑や森がある静かな場所に住んでる。
娘がコラボカフェに行きたいと言うから東京に行くときあるんだけど体調不良になりやすい。
娘もHSPだから人混みに酔い、腹痛と気持ち悪さでぐったりしてる。
まぁ、行かなきゃいいんだけどね。
ご主人もきっと普通の人よりも何倍も大変な事なんだと思う。
休める時に休めたらいいね
返信
1件
No.32 主 探偵
24/10/15 13:45:18
>>28
義実家、そりゃ大変だ。
おつかれさまです。
私は旦那の親と20年会ってない、無神経だし悪気ないんだろうけどガツガツ言ってくるから私の心臓バクバクが止まらず、死にそうになるから会ってない。
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No.33 シェフ
24/10/15 13:50:14
私は大きい音全てがダメなわけではなくて
その場に本来不要である音がダメ
例えば花火大会なんて大きい音がして
人が多いのは当たり前だから大丈夫
ダメなのは、カフェとかで必要以上に
デカい声で話す人がいる時とか
自宅のリビングでテレビが付いてるのに
子供や旦那がスマホで動画見てる時とかかな
私以外は平気そうだから
自宅の場合は別の部屋に避難することもある
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1件
No.34 助産師
24/10/15 15:20:01
犬の吠える声怖く感じるのも、HSPだからかな？
愛猫を動物病院連れて行くのも、犬の吠える声にビクビクしながら行ってるよ。
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No.35 作家
24/10/15 15:28:20
>>33 ただ煩わしいってだけじゃん
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No.36 作家
24/10/15 15:28:55
>>31 HSPってなら敢えて避けるのにわざわざ行くんだね
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1件
No.37 主 探偵
24/10/15 18:17:21
>>36
文ストが大好きだし近場だから行くかな。
コラボカフェは予約制だから人混みにはならないかな。
表参道の時は私の時は4組、秋葉原（未広町駅徒歩6分）の時は個室だったから良かった。
表参道の時は田園都市線で1本、秋葉原は表参道で乗り換えて直ぐ。
どちらも徒歩5分以内。
家からはバスだけど1年に1回フリーパス頂けるからそれで。
バス電車さえなんとか頑張れば。
また、引きこもり静寂の中で過ごせれば。
ロキソニン、吐き気止め、エビリファイも必ず持参する。
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No.38 政治家
24/10/15 19:13:16
>>22
リビング苦手。
スマホの動画の音、地上波のうるさいだけのバラエティーの音、みんなが口々に話す声…
家事が終わったら2階に行って1人になる。
家族といるのももちろん楽しいけど、1人の時間も大事。
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No.39 パート（レジ締め）
24/10/15 19:18:09
>>17
逆じゃね？
自称HSPは厚顔無恥って意見だろ
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No.40 デザイナー（フラワー）
24/10/16 14:37:09
HSPって自分で言っちゃう人って図太い
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1件
No.41 アニメーター
24/10/16 15:13:07
>>40
HSPビジネスに騙されてる被害者でもある。
まずは頭がよくないことを自覚したほうがいい。
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No.42 動物園の飼育係
24/10/16 15:14:19
そうだとしても、そうなんだなという認識で、多少気をつけてそれ以上もそれ以下もない
返信
No.43 気象予報士
24/10/16 15:15:06
それってHSPなの？
感受性が強すぎる人のことかと思ってた
返信
No.44 ギタリスト
24/10/16 15:26:56
私全般性不安障害で聴覚過敏なんだけどHSPって似てるよね。
あとHSPの真逆にいるのが指原莉乃。
前テレビでHSP診断やってて、そんなのみんな思ってるでしょー普通だよみたいな質問全部思わないにまるつけててこんな人もいるんだ！ってなった(笑)
返信
No.45 動物園の飼育係
24/10/16 15:39:42
HSPかどうかは分からんけど、
テレビ見てるのに家族が横でユーチューブを見たり、ダーツを始めたりすると無理ってなるから自分の部屋にこもってしまう。食事の準備と食事の時間以外ほぼ部屋。住み込みの家政婦さんみたい。
その他、人と出かけると3日くらい疲れが抜けない。
仕事中に他の音が入ってくると仕事にならない。全職場で隣の席の同僚がずっと大声で喋りっぱなしで爆発しそうになって席を変わってもらったことがある。
子供もったり結婚したりするの本当に向いてなかった。
今在宅勤務でなんとかなってる。
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No.46 デザイナー
24/10/16 15:48:23
人混みで疲れない人の方が少なそう。
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No.47 ファッションモデル
24/10/16 16:30:11
回復に時間かかるのわかる。
子どもの大会観に行くだけで3日くらい引きずってたわ。
体育館だから尚更息苦しいのよね〜
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No.48 理学療法士
24/10/16 16:49:07
明日子どもの音楽発表会。
保護者に合うって一番神経擦り切れる。嫌だな
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