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24/10/11 16:47:32
15時以降にペットボトルの緑茶飲んだ日は寝れない
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2件
24/10/11 16:45:14
>>8 効くのかな?
24/10/11 16:44:57
リポビタンフィールやアリナミンナイトリカバーなどのドリンクもあるみたいよ
1件
24/10/11 16:44:15
寝る2時間前にお風呂湯船に入って から涼しい薄暗い部屋で過ごしてみたら? 体温が下がっていくと睡眠に入りやすくなるよ。 暗い部屋で過ごした方が脳が夜だと認識しやすいよ。
24/10/11 16:42:35
>>7 子供達と遊園地行った日だから確かに興奮はしてるとおもう! 疲れとれるまで3日ぐらいかかるわぁ
24/10/11 16:40:24
キューピーコーワヒーリング錠を飲んでみたら?
24/10/11 16:40:20
疲れるほど動いて興奮して、自律神経が高ぶってるからだね。 私もそうだよ。
24/10/11 16:37:39
>>4 ね、素敵だわ。うちの旦那は心配なんかせず1人でゴーゴー寝てる
24/10/11 16:29:51
>>1 疲れている時ほど寝れないんだけどなんなんだろう
24/10/11 16:29:10
>>2素敵な奥様✨
24/10/11 16:28:35
>>2 なんかいい方法ないかなー
24/10/11 16:27:12
うちの旦那も。 なんとかしてあげたいけど,家族もつらいね
24/10/11 16:26:42
体が疲れていなくて寝れないなら仕方ないかど、体がクタクタで寝付けないのは心配ですよね
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No.13 アイドル’(カバン持ち)
24/10/11 16:47:32
15時以降にペットボトルの緑茶飲んだ日は寝れない
返信
2件
No.12 主 シェフ
24/10/11 16:45:14
>>8
効くのかな?
返信
No.11 臭気判定士
24/10/11 16:44:57
リポビタンフィールやアリナミンナイトリカバーなどのドリンクもあるみたいよ
返信
1件
No.10 サクラ
24/10/11 16:44:15
寝る2時間前にお風呂湯船に入って
から涼しい薄暗い部屋で過ごしてみたら?
体温が下がっていくと睡眠に入りやすくなるよ。
暗い部屋で過ごした方が脳が夜だと認識しやすいよ。
返信
1件
No.9 主 シェフ
24/10/11 16:42:35
>>7
子供達と遊園地行った日だから確かに興奮はしてるとおもう!
疲れとれるまで3日ぐらいかかるわぁ
返信
1件
No.8 臭気判定士
24/10/11 16:40:24
キューピーコーワヒーリング錠を飲んでみたら?
返信
1件
No.7 絵本作家
24/10/11 16:40:20
疲れるほど動いて興奮して、自律神経が高ぶってるからだね。
私もそうだよ。
返信
1件
No.6 主 シェフ
24/10/11 16:37:39
>>4
ね、素敵だわ。うちの旦那は心配なんかせず1人でゴーゴー寝てる
返信
No.5 主 シェフ
24/10/11 16:29:51
>>1
疲れている時ほど寝れないんだけどなんなんだろう
返信
No.4 ミキサー
24/10/11 16:29:10
>>2素敵な奥様✨
返信
2件
No.3 主 シェフ
24/10/11 16:28:35
>>2
なんかいい方法ないかなー
返信
No.2 富士山
24/10/11 16:27:12
うちの旦那も。
なんとかしてあげたいけど,家族もつらいね
返信
2件
No.1 アイドル(トップアイドル)
24/10/11 16:26:42
体が疲れていなくて寝れないなら仕方ないかど、体がクタクタで寝付けないのは心配ですよね
返信
1件