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＜悲劇のヒロイン＞むかつく！旦那に言われた
24/10/10 15:09:45
うつ病は心の病気っていうよりも頭の病気なんです セロトニン等が少なくなってしまうことが大きな原因です 大きなストレスや不安に思う出来事があった後や加齢等が引き金だったり… 動物で癒やされる部分もあるかもしれませんが、それよりも家族等身近な人の理解と脳にストレスがかからないことの方が大切です 頑張って…と強い否定はことばにしないように意識してみてください 気分転換にどこかへ連れ出すということもお医者さまと相談した方がいいですよ かえって負担になるだけの場合があります 環境を極端に変えず過干渉になり過ぎないように温かく見守るって感じです
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No.21 ひよこ鑑定士
24/10/10 15:09:45
うつ病は心の病気っていうよりも頭の病気なんです
セロトニン等が少なくなってしまうことが大きな原因です
大きなストレスや不安に思う出来事があった後や加齢等が引き金だったり…
動物で癒やされる部分もあるかもしれませんが、それよりも家族等身近な人の理解と脳にストレスがかからないことの方が大切です
頑張って…と強い否定はことばにしないように意識してみてください
気分転換にどこかへ連れ出すということもお医者さまと相談した方がいいですよ
かえって負担になるだけの場合があります
環境を極端に変えず過干渉になり過ぎないように温かく見守るって感じです
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