旦那と喧嘩。スマホ

みなさんどのくらいスマホしますか？
私はフルタイムなため、帰宅後夕飯を作り食べ終えたら寝るまでずっとスマホしています。食器洗いは旦那の家事です。
スマホは動画を見たりゲームです。それが唯一の私の至福の時間なんです。
子供は3歳と４歳です。
子供たちもずっと動画を見ています。
それを見た旦那に「スマホばかりしてないで子供たちみろ。」と言われました。
旦那も暇さえあればスマホなのに。
皆さんはどのくらいしますか？どこもこんな感じですよね？