• No.4 匿名

    24/10/07 10:27:14

    体重で腰に負担がきてるのにさらに腰を使うとギックリ腰になるかもよ
    そうなるとその巨漢では自力はもちろん他人も動かすのがたいへんになる
    まずはダイエット、背筋を伸ばして体幹を鍛えないとだめなんじゃない?

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