自分を優先したらだめですか? へのコメント(No.27

  • No.21 電車運転士

    24/10/06 12:41:01

    >>15
    主さんのコメント読みました。今まで十分頑張ってこられましたよ。毒親なんかではないですよ。既に精神的に辛いのに更に自分を責めないで。コメントした人達は私を含めて今までの経緯等事を細かに知らないでアドバイスしただけで、責めてはいないから。

    眠れないというのは本当に心身共に疲れるので、娘さんに、一緒に寝ると自分がよく眠れなくてかなり体調を崩しているからやめてほしい。と伝えた方がいいですよ。娘さんも何かあるのかもしれませんが、今は我慢して、一緒に寝る以外でならサポートできるからって伝えて。主さんが本格的に精神と体調を崩したら大変ですよ。
    娘さんには酷なのかもしれませんが、今までかなり手厚くお世話されてるから、少しずつ親離れしていく必要があるかも。もう自分を優先にしてもいいですよ。あと、心療内科等に通院されていないなら行くのもいいかもしれませんね。

  • No.27 まめ

    24/10/06 15:03:19

    >>21

    あたたかいお言葉ありがとうございます。

    昨日夫からも話してもらい、わたしがかなり体調悪いことを話してもらいました。
    娘なりに納得してくれたようにおもいます。

    それ以外の要求には極力応えていますが、毒親といわれてしまうと辛いですね。
    毒親って認識が自分のなかではちがかったので、しらないうちに自分も毒親なのかもとおもいました。

コメント

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返信コメント

  • No.28 アナウンサー

    24/10/06 16:31:31

    >>27
    毒親というか、主はアダルトチルドレンなんだと思うよ。

    主が旦那にくっついて眠ることで癒される=充電されるのって、愛情補充してるのと同じ。
    それと同じように、娘さんは主にくっついて眠ることで充電してる。
    システムは同じなのよ。
    娘さんのくっつきたい気持ち、主なら分かるよね。

    じゃあ、どっちから元気にした方が良いかっていったら、主がさっさと元気になって娘を100%体制でフォローする方が早いかもね。
    同時充電は、主の場合効率悪そう。


    アダルトチルドレンって、自分が満たされてない(愛やエネルギーが枯渇しやすい)状態になりやすく、毒親化しやすいから気をつけて。
    なるべく無理はしない。
    エネルギーを枯渇させない。
    それが円満な家庭を続ける秘訣。

    毒親化しやすいからって言ったって、気をつけていれば防げるから。
    娘に同じ苦しみを受け継がせないように、よく自分自身を観察してみてください。

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