更年期障害と肥満 へのコメント(No.11

  • No.11 スタントマン

    24/10/02 07:56:42

    別に更年期だからといって増えない
    甲状腺などに病気じゃなければただの運動不足
    買い物歩いて行くとか普段の生活で体動かす習慣つければだいぶ改善されるはず
    私は買い物毎日4キロは歩くよ

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