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手土産にシャインマスカット、嬉しい？
アニメーター
24/09/24 10:01:07
いくつですか？ 上が140.したが92とかです。 血圧を下げるためにいい食べ物とかあやらますか？ 胡麻麦茶がいいみたいで飲んでます
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24/09/24 10:29:08
とりあ出汁を駆使して塩は控えめにして運動はしてる。
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1件
24/09/24 10:34:46
>>4 とりあえずを打ち間違えた💦
24/09/24 12:09:07
>>6 160で60だから太ってるな。 痩せるのと食生活見直してみる。 病院はまだ行ってないけど。 ストレスでも血圧あがる？関係ないから
24/09/24 12:55:57
>>12 ストレスもかなり関係ありますよね。 去年はこんな高くなくて、最近は旦那が不眠症で寝られないとマッサージをやったり、夜食つくったり2時間おきに起こされたりしていて寝られないしストレスすごいんだと思う。
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No.3 主 アニメーター
24/09/24 10:29:08
とりあ出汁を駆使して塩は控えめにして運動はしてる。
返信
1件
No.5 主 アニメーター
24/09/24 10:34:46
>>4
とりあえずを打ち間違えた💦
返信
No.11 主 アニメーター
24/09/24 12:09:07
>>6
160で60だから太ってるな。
痩せるのと食生活見直してみる。
病院はまだ行ってないけど。
ストレスでも血圧あがる？関係ないから
返信
1件
No.13 主 アニメーター
24/09/24 12:55:57
>>12
ストレスもかなり関係ありますよね。
去年はこんな高くなくて、最近は旦那が不眠症で寝られないとマッサージをやったり、夜食つくったり2時間おきに起こされたりしていて寝られないしストレスすごいんだと思う。
返信