- ダイエット
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昼ごはん
昨日の夜ごはん湯豆腐だったからリメイクでスンドゥブ(豆腐、白菜、大根、わかめ、鶏胸)
さつまいもと蓮根とエリンギの甘辛炒め
ささみ焼きとブロッコリー
さつまいもとささみは残したから夕飯へ
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