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アニメーター
私はある理由から今年４月から薬により月経を止めています。薬の副作用で、
イライラ
ホテり
気落ち
吐き気
抜け毛
など色々な症状があります。
1番酷いのはイライラからによる腹立たしさから、家族にガツンと怒ってしまいます。1番酷い時は動悸もします。
先月には更年期を緩和する漢方も処方していただき、正しく服用していますがなかなか効果はありません。
人それぞれとはわかってはいるのですが、更年期を経験された方はどのように自分と向き合っていましたか？。今まさに更年期の方、辛い症状の時どう対処していますか？。
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No.1 パート（品出し）
24/09/11 11:32:41
うちの母の話ですが、母はお豆腐や大豆製品を意識して食べるようになって暫くしてイラつきが落ち着いて楽になったんだって。昔のことなので、婦人科系の病院にいくとか漢方を飲むとか当たり前じゃなかったから民間療法？に頼ったって言ってたよ
主の症状が少しでも改善されますよーに
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