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急上昇
小さなお葬式、予算を大幅越え
24/09/27 17:23:37
昨日も今日も朝からバタバタ忙しく…中々ストレッチやら出来ず…その代わり？昨日から、スクワット始めてみました！1日の中で15回とかだけど…でも、今朝から、もも裏、お尻、背中が筋肉痛…普段どんだけ使ってなかったんだ？！と思いつつ、今日もトイレのついでに5回、とかしてみました！ やれてないー！やめちゃおっかな？にならないように、ちょこちょこ運動していこう！
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No.35 主 ラッパー
24/09/27 17:23:37
昨日も今日も朝からバタバタ忙しく…中々ストレッチやら出来ず…その代わり？昨日から、スクワット始めてみました！1日の中で15回とかだけど…でも、今朝から、もも裏、お尻、背中が筋肉痛…普段どんだけ使ってなかったんだ？！と思いつつ、今日もトイレのついでに5回、とかしてみました！
やれてないー！やめちゃおっかな？にならないように、ちょこちょこ運動していこう！
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