米を使わず尚且つちゃんとした夕飯 へのコメント（No.23）

お米なくて、ご飯たけないんだよね？
炊飯器使わないってことよね？

なら、炊飯器に塊の豚とか手羽いれて、テキトーに味付けて(市販のドレッシングとか焼肉のタレとか)普通モードでたくだけでお肉ほろほろになるよ。トマト缶と大豆入れてポークビーンズみたいにしてもいい。

で、フィトチーネみたいな幅広いパスタ添えたら一品だよ。

炊飯器に薄ーく油塗って、スライスしたジャガイモ並べて、溶き卵かけて炊飯したらなんちゃってスパニッシュオムレツ。味薄くしておけば、フツーにフライパンで焼いた鶏肉や豚肉ともあうよ。

ちょっと炊飯器に匂いつくけど、薄めのキッチンハイターに内蓋ともどもつけ置きしておけば消える。

この際だから、クスクスとか、コーンミールとか楽しんでみたら？