セックスしたくないと言われた。立ち直り方教えてください

今年から急に回数が減って、頼んで月1。
昨日話したら、夫婦ってしなくなるものでしょ？って言われちゃった。誰が決めたのよ。
旦那大好きだから、凄く辛くてどうしていいか分からない。
どうやって気持ち切り替えていけばいいのか。
時間？　日常は凄い仲良しだから無関心だったり嫌いになんかなれない。とにかく辛い。
諦められたから方法を教えてください。