• No.5 体操着(忘れた)

    24/08/02 00:35:34

    普段の部活ありの平日は1.2くらいだけど、夏になってからは1.5の水筒。夏休み中や練習試合の日は4〜5時間やってくるのが当たり前だから1.5の水筒と500のペットボトル1〜2本を冷たさキープする容器に入れて持たせてる。あとゼリー飲料も。

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返信コメント

  • No.10 体操着

    24/08/02 07:34:15

    >>5
    水筒のほかに
    保冷バッグに凍らせたペットボトル4本もたせました。
    ゼリー飲料次回からもたせます。
    カロリーメイトもたせましたがゼリーの方が飲みやすいですね

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