果物と野菜よく食べる? へのコメント(No.6

  • No.6 我が子が一番

    24/07/31 21:00:36

    うちは子どもが小さいときから野菜、きのこ、海藻、植物性の乾物(ゴマなど)と味噌や酢を加えた食品を10種類以上使うように決めてるの
    これのほかに肉魚を2種類が基本の夕食
    果物は夜のデザートにすることが多いかな、朝はバナナくらい

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