破壊衝動が抑えられないのは普通？病気？ へのコメント（No.13）

心療内科にかかると楽になる方法は見つかりやすくなるかもしれません。
私は衝動性が高いと言われました。
物に当たることもありましたが、私はどちらかといえばイライラした時に自分の足を思い切り殴ったりするくせがありました。
人間関係のトラブルがあった時や担任に腹が立った時、仕事の上司からのパワハラや退職勧奨があった時期などは、いつも太ももは内出血だらけでした。
色々な検査を受けた結果、発達障害があり衝動性が特に高いとわかりました。
衝動性を抑える薬があり、服薬をしたらだいぶ落ち着きました。
頭にくることはあってもある程度感情のコントロールができるようになりつつあります。
私の場合は発達障害が引き金だったのですが、トピ主さんは何が原因かはここで判断できないと思うので一度カウンセリングを受けるといいかもしれません。何かのヒントは見つかりそうな気がします。