野球応援時のお弁当のおかず へのコメント（No.9）

応援だよね？
1日1食くらい、グラノーラバーと凍らせたゼリー飲料とかじゃダメなの？

食中毒の危険おかしてまで手作りしなくても…。
うちは室内競技だけど、地元の中学の体育館はまだエアコンないから、そういうときはゼリー飲料とクラッカーとか、携行食にしてる。片手でパパって食べられるようなもの。果物入ってるゼリーを凍らせたり。

エアコン効いてる塾弁で、弁当ひたすら楽しみならハンバーガーでも冷やし中華でも鰻巻きでもするけど。

手作りがよいなら、スープジャーに冷たいままでラタトゥーユとか、冬瓜の煮物とかも入れたことあるけど。前日からスープジャーにいれて、家出る直前までスープジャーごと冷蔵庫に入れておく。
ただ炎天下に持って行ったことはない。学童とかあんまりエアコン効きがよくない部屋に半日くらいなら大丈夫だった。