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自転車の車道走行ルールで思うこと
父兄コケがち
24/07/23 22:31:35
血液検査で、貯蓄鉄がほぼ0と・・・ 数年前に、鉄欠乏性貧血で 鉄剤を何種類か試していたのですが 身体にあわず 食事で補えず、鉄分注射は注射した直後しか増えないからと断念 よいものありますか？
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24/07/25 17:25:38
タンパク質を多く、糖質、炭水化物を減らす。まずはここから。
返信
24/07/25 17:23:56
リオナもだめでしたか？
24/07/24 16:43:42
一番実感できたのは鉄玉子
24/07/24 16:39:30
私は閉経したけど、フェリチン測定不可能(5以下)だよ とりあえず食事はレバーとか牛肉食べたり、飲むヨーグルトとか鉄分入ったウェハース捕ってる 私も鉄剤合わない、注射もアレルギーあるからできない サプリは？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 富士山
24/07/25 17:25:38
タンパク質を多く、糖質、炭水化物を減らす。まずはここから。
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No.3 俵型おにぎり
24/07/25 17:23:56
リオナもだめでしたか？
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No.2 ファストパス発行して
24/07/24 16:43:42
一番実感できたのは鉄玉子
返信
No.1 匿名
24/07/24 16:39:30
私は閉経したけど、フェリチン測定不可能(5以下)だよ
とりあえず食事はレバーとか牛肉食べたり、飲むヨーグルトとか鉄分入ったウェハース捕ってる
私も鉄剤合わない、注射もアレルギーあるからできない
サプリは？
返信