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＜手土産なし＞実家が近いからという理由
父兄コケがち
24/07/23 22:31:35
血液検査で、貯蓄鉄がほぼ0と・・・ 数年前に、鉄欠乏性貧血で 鉄剤を何種類か試していたのですが 身体にあわず 食事で補えず、鉄分注射は注射した直後しか増えないからと断念 よいものありますか？
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24/07/24 16:39:30
私は閉経したけど、フェリチン測定不可能(5以下)だよ とりあえず食事はレバーとか牛肉食べたり、飲むヨーグルトとか鉄分入ったウェハース捕ってる 私も鉄剤合わない、注射もアレルギーあるからできない サプリは？
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24/07/24 16:43:42
一番実感できたのは鉄玉子
24/07/25 17:23:56
リオナもだめでしたか？
24/07/25 17:25:38
タンパク質を多く、糖質、炭水化物を減らす。まずはここから。
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No.1 匿名
24/07/24 16:39:30
私は閉経したけど、フェリチン測定不可能(5以下)だよ
とりあえず食事はレバーとか牛肉食べたり、飲むヨーグルトとか鉄分入ったウェハース捕ってる
私も鉄剤合わない、注射もアレルギーあるからできない
サプリは？
返信
No.2 ファストパス発行して
24/07/24 16:43:42
一番実感できたのは鉄玉子
返信
No.3 俵型おにぎり
24/07/25 17:23:56
リオナもだめでしたか？
返信
No.4 富士山
24/07/25 17:25:38
タンパク質を多く、糖質、炭水化物を減らす。まずはここから。
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