• No.36 ソーラン節

    24/07/12 00:00:16

    食生活の見直しと適度な運動でリスクを減らす。
    あとは頭を強く打たないとか?
    家族が脳内出血で半身麻痺でほとんど動かない。
    それを見てから運動するようしたよ。塩分はまだ完全には調節出来てないけど、水分取って動いて出すようにしてる。
    怖いよね。

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