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太りやすいは言い訳ですか？

  • ダイエット
    • 11
    • 👨‍🏫
      24/06/19 08:01:51

    わかる。
    ランチ誘われたりしない限りは１日一食、朝は無糖カフェオレかソイラテ、夜は食べるけど炭水化物は握りこぶし程度、間食もそんなにしてないのに太った。
    ３食食べようと思ってもなかなか食べられない。
    ずっと48とか50とかだったけど32で下の子産んでから１8キロ太った。
    病院からあと１０キロ痩せろと言われてジムに通ったりウォーキングやストレッチ心がけてるけど全然減らないわ。

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