• No.1 赤がんばれ 白がんばれ

    24/06/16 00:07:58

    更年期で必ず太るというより、それくらいの年齢になると基礎代謝・新陳代謝が衰えてくるからでしょ
    有酸素運動とタンパク質、カルシウムの摂取を気を付けてたらいいんじゃないかな

  • No.2 キャタピラレース

    24/06/16 00:08:33

    >>1
    あなたはどうだったの?

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